Les consultations à distance

Les consultations à distance vous permettent une plus grande liberté d'heure de rendez-vous ou bien, être un très bon moyen si vous êtes éloigné géographiquement.

Premier contact : bilan et diagnostic alimentaire

Prenez contact avec moi par mail et je vous envoie par mail un questionnaire détaillé qui me renseigne sur vos objectifs, votre histoire, votre mode de vie, vos goûts, votre rythme, votre comportement, votre psychologie, etc...

Vous le remplissez le plus précisément possible et le renvoyez par mail et votre règlement par courrier. Sous 10 jours, selon votre bilan vous recevrez un diagnostic, des explications, des conseils, et informations personnalisées et adaptées.

Les suivis

Les rendez-vous de suivi à votre rythme sont indispensables pour mener à bien vos changements de comportement dans le temps. Ils se font par mail avec une réponse sous 48 heures ou par téléphone.

  • J’analyse votre carnet alimentaire chaque semaine si besoin ou tous les 15 jours.
  • J’adapte les conseils donnés en fonction de votre vécu, de vos réussites et difficultés
  • Je réponds aux questions.
  • Je vous informe sur les aliments, les nutriments et vos besoins...
  • Je vous aide à déchiffrer les étiquettes, je vous donne des astuces pratiques, des idées recettes
  • Je vous soutien psychologiquement et vous aide à vous motiver
  • Etc.

Tarifs

Bilan et diagnostic : 50 €

Suivi sur 1 mois : 60 €

Suivi sur 2 mois : 110 €

Suivi sur 4 mois : 195 €(facilité de paiement vous pouvez me faire 2 ou 3 chèques que j’encaisse chaque mois)

Suivi sur 6 mois : 290 € (idem avec facilité de paiement : en 3 fois)

 

Le paiement se fait par chèque à mon ordre Valérie LEGRAND que vous m’envoyez au 39 Bd Vivier Merle 69003 LYON.

Je vous envoie un retour par mail dès réception de ce paiement et vous explique toute la démarche.